大寒はいつからいつまで？なぜ毎年日程がかわるのか解説

大寒はいつからいつまでなのでしょうか？
毎年この日程が変わる理由を解説します。
大寒は二十四節気の一つで、一年の中で最も寒い時期を指します。
通常、1月20日頃から始まり、2月3日頃までの約15日間が大寒とされます。

しかし、なぜ毎年同じ日ではなく、日程が少しずつ変わるのでしょうか？
その理由は、地球の公転周期と暦のズレに関係しています。

本記事では、大寒の日程が決まる仕組みや、
その変動の理由について詳しく解説します。

ぜひ最後までご覧下さい。

 

2025年の大寒はいつからいつまで？

2025年の大寒は、
1月20日から2月3日までです。
大寒は、二十四節気の一つで、一年で最も寒い時期を指します。
大寒は、1月20日頃から始まり、2月3日頃までの約15日間続きます。

 

大寒がいつからいつまでなのかはどう決まる？

大寒の日程は、太陽の動きによって決められています。
具体的には、太陽黄経が300度に達する日が大寒の始まりとされます。

この日は通常、毎年1月20日頃にあたります。
太陽黄経とは、太陽が通る道のりを360度で表したものです。

太陽黄経による決定

二十四節気の一つである大寒は、太陽が黄道を通過する際の位置に基づいています。
太陽黄経が300度になる時点が大寒の始まりとされ、
この時点から約15日間が大寒の期間となります。
これにより、大寒は毎年ほぼ同じ時期に訪れるのです。

日程の具体例

例えば、2025年の大寒は1月20日から2月3日までです。
この期間は、太陽が黄経300度を通過してから、次の節気である立春の前日までの約15日間です。
太陽の位置に基づいて決められるため、
年によって若干の日付のズレが生じることがありますが、
大きく変わることはありません。

まとめ

大寒の日程は、太陽黄経が300度に達する日から始まり、
立春の前日までの約15日間と定められています。
これは、太陽の動きに基づいて決められるため、毎年ほぼ同じ時期に大寒が訪れます。

大寒とは？子供でもわかるように解説

「大寒（だいかん）」とは、二十四節気の一つで、一年の中で最も寒い時期を指します。大寒は、毎年1月20日頃から始まり、2月3日頃まで続きます。この期間は、寒さが一番厳しくなるため、多くの行事や風習が行われます。大寒は、文字通り「大いに寒い」という意味で、この時期には寒中見舞いや寒仕込みといった言葉が使われます。また、大寒の期間中に生まれた卵は「大寒卵」と呼ばれ、特に縁起が良いとされています。大寒卵は、寒さが厳しい環境で育つため、栄養価が高く、健康に良いとされています。

大寒の由来

大寒は、中国から伝わった二十四節気の一つで、日本でも古くから使われてきました。二十四節気とは、一年を24等分して、それぞれの時期の気候や自然の様子を表したものです。大寒は、その24の節気の中で最後の節気にあたります。大寒は「小寒（しょうかん）」の次に来る節気で、「小寒」から始まる寒の内（かんのうち）という期間の終わりを意味します。この寒の内は、一年の中で最も寒い時期であり、寒さの厳しさが最高潮に達する時期です。

大寒の風習

大寒の時期には、寒さを利用した様々な風習があります。

寒中見舞い：寒中見舞いは、この時期に友人や親戚に寒さの中での健康を気遣う手紙を送る風習です。これは、新年の挨拶として、年賀状を出す時期を逃してしまった場合などにも使われます。

寒仕込み：寒仕込みは、この寒い時期に食品を仕込むことで、保存性が高まり、美味しくなるとされています。例えば、味噌や醤油、日本酒などが寒仕込みとして有名です。寒さによって発酵がゆっくり進むため、風味豊かに仕上がります。

大寒禊（だいかんみそぎ）：寒さの中で川や海に入って身を清める行事です。これは心身を清めるためのもので、特に修行中の僧侶や神職が行うことが多いです。

大寒卵とは？

大寒卵は、大寒の期間中に生まれた卵のことを指します。この卵は、寒さが厳しい環境で育つため、特に栄養価が高く、縁起が良いとされています。大寒卵は、健康を祈るために食べる習慣があり、特に新年の祝福として重宝されています。寒さの中で生まれるため、鶏の体温が保たれ、より栄養豊富な卵が生まれるとされています。このため、大寒卵は「幸運の卵」とも呼ばれ、縁起物として人気があります。

大寒の終わりと立春

大寒が終わると、次は立春（りっしゅん）という節気に入ります。立春は、暦の上では春の始まりを意味します。立春は2月4日頃から始まり、大寒の寒さが和らぎ、徐々に春の気配が感じられる時期です。このように、大寒は冬の終わりを告げるとともに、春の訪れを感じさせる重要な時期です。立春が近づくと、各地で節分の行事が行われます。豆まきや恵方巻きを食べる習慣があり、厄払いと新しい年の健康と幸福を祈ります。

要点まとめ

 

大寒の時候の挨拶は？

大寒の時候の挨拶は、主に「大寒の候」を使います。「大寒の候」は、1月20日頃から2月3日頃までの期間に使われる時候の挨拶です。この時期は、一年で最も寒い時期とされ、寒さが厳しい日々が続きます。挨拶文には、相手の健康を気遣う内容や、寒さを乗り越える励ましの言葉が適しています。

例文

1. ビジネスメールの場合

   拝啓　大寒の候、ますますご健勝のこととお喜び申し上げます。
平素は格別のご高配を賜り、厚く御礼申し上げます。
さて、この度は〇〇の件でご連絡申し上げます。
何卒よろしくお願い申し上げます。
敬具


    

2. 親しい友人や家族への手紙の場合

   親愛なる友へ
大寒の候、いかがお過ごしですか？
寒さが一段と厳しくなってきましたが、風邪などひかぬようお過ごしください。
また近いうちに会えることを楽しみにしています。


使用のポイント

• 期間：大寒の候は1月20日から2月3日までの約15日間に使用するのが適しています。
• 内容：寒さが厳しい時期なので、相手の健康を気遣う言葉や、寒さを乗り越える励ましの言葉を含めると良いです。
• 形式：ビジネスメールや正式な手紙では、前文に「大寒の候」と入れて季節感を出すのが一般的です。親しい間柄では、少し砕けた表現でも問題ありません。

 

大寒に行われる伝統行事

大寒には、さまざまな伝統的な行事が行われます。大寒は1月20日頃から2月3日頃までの期間で、この時期は一年で最も寒い時期とされています。この期間中に行われる代表的な行事をいくつかご紹介します。

寒垢離（かんごり）

寒垢離は、寒中水行とも呼ばれる修行の一環で、冷たい水に身を浸して心身を清める行事です。特に僧侶や神職が行うことが多いですが、一般の人々も参加することがあります。寒さが厳しい大寒の時期に行われることで、心身の浄化が一層深まるとされています。寒垢離は、日本各地の神社や寺で行われ、厳しい寒さの中での修行は、精神力の強化とともに、健康と長寿を祈願する意味もあります。

寒稽古（かんげいこ）

寒稽古は、武道や芸能などの修行者が寒さに耐えながら技術を鍛える行事です。剣道、柔道、書道など、さまざまな分野で行われます。寒さの中での修行は、精神力と技術の向上に繋がると考えられています。特に武道の世界では、寒稽古は非常に重要視されており、朝早くから冷え込む道場や屋外での稽古を行うことで、心身を鍛え上げます。参加者は厳しい条件下で稽古を行うことで、自己の限界を超える経験を積み、精神的な成長を図ります。

大寒の水

大寒の時期に汲む水は、特に清浄で縁起が良いとされ、「大寒の水」として尊ばれます。この水は、茶道や酒造り、醤油や味噌の仕込みに使われることが多く、寒さによって水質が引き締まり、より良いものができるとされています。特に茶道においては、この時期に汲んだ水を「寒の水」として使い、その年の茶会で使用することがあります。また、日本酒の仕込みにおいても、大寒の水を使うことで、発酵が安定し、風味豊かな酒が出来上がると言われています。

寒仕込み

寒仕込みは、この時期に食品を仕込むことで、保存性が高まり、味が良くなるとされる行事です。味噌や醤油、日本酒などが代表的で、寒さの中での発酵がゆっくり進むため、風味豊かな製品が出来上がります。寒仕込みの味噌は、特に人気があり、寒さの中でじっくりと熟成されることで、深いコクと豊かな香りを持つ味噌になります。また、寒仕込みの日本酒も、冷たい環境で発酵が進むことで、キレのある味わいと香りが特徴です。

節分

節分は、大寒の期間中の行事ではありませんが、立春の前日に行われるため、大寒の終わりを告げる行事とされています。豆まきを行い、「鬼は外、福は内」と唱えながら鬼を追い払い、新しい年の無病息災を祈ります。節分の豆まきは、家庭や神社で行われ、特に子どもたちに人気の行事です。豆をまくことで、邪気を払い、福を呼び込むとされています。また、節分には恵方巻きを食べる風習もあり、その年の恵方を向いて黙々と巻き寿司を食べることで、願い事が叶うとされています。