小寒はいつからいつまで？挨拶についても解説

小寒はいつからいつまで続くのかご存知ですか？
冬の寒さが本格化するこの時期は「寒の入り」とも呼ばれ、
寒さが一層厳しくなります。

この記事では、小寒の期間だけでなく、
小寒の候にふさわしい挨拶の仕方についても詳しく解説し、
小寒に行われる伝統行事についても解説しています。

ぜひ最後までご覧下さい。

 

2025年の小寒はいつからいつまで？

2025年の小寒は1月6日から始まり、1月20日まで続きます。
小寒は、冬の寒さが本格化する少し前の時期を指し、冬至と大寒の間に位置します。
この期間は「寒の入り」とも呼ばれ、その後大寒に続きます。

小寒は二十四節気の一つであり、新年最初の節気としても知られています。
この期間は「寒中」や「寒の内」とも称され、最も厳しい寒さが続く時期となります。
特に朝晩の冷え込みが厳しくなり、日本全国で気温が一段と下がる時期です。

1月6日から1月20日の小寒の期間中には、寒中水泳や寒中見舞いといった行事が行われます。寒中水泳は、冷たい水に飛び込むことで心身を鍛える行事であり、寒中見舞いは寒さが厳しい時期に送る挨拶状です。これらの行事は、寒さが最も厳しいこの時期に行われ、寒中や寒の内という呼び名が使われます。

2025年の小寒は、寒さが本格的になる前の準備期間として重要です。家の中では暖房が欠かせなくなり、外出時には防寒対策が必要です。特に北国では積雪が増え、南の地域でも寒さが一層厳しく感じられることが多いです。冬の本格的な到来を実感するこの時期には、体調管理や防寒対策が大切です。

小寒の期間中には、暖かい服装や温かい食べ物を取り入れることで、寒さに対抗することができます。また、家の中では暖房器具を適切に使用し、外出時にはマフラーや手袋などの防寒アイテムを活用しましょう。これらの対策を講じることで、寒い冬を快適に過ごすことができます。

2025年の小寒は、1月6日から1月20日までの2週間です。この期間中は、寒さが一段と厳しくなるため、しっかりとした防寒対策と体調管理が必要です。

 

小寒とは？

小寒とは、寒さが本格的になる少し前の時期を指し、これから一層寒さが厳しくなることを意味します。冬至と大寒の中間にあたるこの時期は、新しい年の最初の二十四節気でもあります。

小寒が始まると「寒の入り」と呼ばれ、その後大寒に続き、約1か月間が「寒中」や「寒の内」と称されます。この期間は一年で最も寒さが厳しい時期であり、寒中水泳や寒中見舞いなどの行事が行われることでも知られています。

例えば、小寒の時期に行われる寒中水泳は、冷たい水に入って心身を鍛える行事です。また、寒中見舞いは、寒さが厳しいこの時期に送る挨拶状で、相手の健康を気遣うものです。これらの行事は、寒さが最も厳しい時期に行われるため、寒中や寒の内という呼び名が使われます。

小寒の頃になると、日本全国で気温が一段と下がり、特に朝晩の冷え込みが厳しくなります。北国では積雪が増え、南の地域でも寒さが一層厳しく感じられることが多いです。家庭内では暖房が欠かせなくなり、冬の本格的な到来を実感する時期です。

小寒は毎年1月6日頃に訪れます。この日を境に寒さが一段と厳しくなり、真冬の寒さが本格的に始まります。この約1か月間は「寒中」や「寒の内」と呼ばれ、一年で最も寒い時期となります。

 

小寒の候の挨拶を解説

小寒の候の挨拶は、寒さが厳しくなる時期にふさわしい表現です。1月6日頃から始まる小寒の時期は、寒の入りとも呼ばれ、本格的な寒さを迎える前の準備期間です。この時期に送る挨拶状は、相手の健康や体調を気遣う内容が好まれます。以下に、より具体的な内容を解説します。

ビジネスシーンでの小寒の候の挨拶

ビジネスの場面では、季節の変わり目に合わせた挨拶状を送ることが一般的です。小寒の候の挨拶では、相手企業の繁栄や従業員の健康を願う内容が中心となります。具体的な文例を紹介します。

文例: 「小寒の候、貴社ますますご清祥のこととお喜び申し上げます。寒さ厳しき折、皆様のご健康とご多幸をお祈り申し上げます。」

この挨拶文では、「小寒の候」という季節の表現を用いることで、時期に合った挨拶となり、相手に季節の変化を感じてもらえます。また、「貴社ますますご清祥のこととお喜び申し上げます」という表現で、相手企業の繁栄を祝福しています。

友人や家族への小寒の候の挨拶

親しい友人や家族に対しては、もう少しカジュアルで温かみのある挨拶が適しています。相手の体調や生活を気遣う内容を含めることで、親しみやすさを感じてもらえます。

文例: 「小寒の頃、寒さが一段と厳しくなってまいりましたが、お元気でお過ごしでしょうか。今年もどうぞよろしくお願いいたします。」

この挨拶文では、「寒さが一段と厳しくなってまいりましたが」というフレーズで、季節の変わり目を感じさせます。また、「お元気でお過ごしでしょうか」という表現で、相手の健康を気遣う内容になっています。

小寒の候の挨拶のポイント

小寒の候の挨拶では、いくつかのポイントがあります。まず、季節感を大切にすることです。「小寒の候」という表現を使うことで、季節の変わり目を感じさせることができます。次に、相手の体調を気遣う内容を含めることです。寒さが厳しくなる時期ですので、相手の健康を祈る内容が適しています。最後に、ビジネスシーンでは相手企業の繁栄を祝福する内容を含めると良いでしょう。

小寒の期間

2025年の小寒は、1月6日から1月20日までの期間です。この期間中に送る挨拶状では、「小寒の候」という表現を使い、寒さが厳しくなることを意識した文章を心がけることが大切です。

 

小寒に行われる伝統行事を解説

小寒に行われる伝統行事は、日本各地で古くから親しまれているものが多く、寒さをしのぎながら季節を感じるためのものです。2025年の小寒は、1月6日から1月20日までです。この時期に行われる主な伝統行事について詳しく解説します。

寒中水泳

寒中水泳は、小寒の時期に行われる最も有名な行事の一つです。寒中水泳は、冷たい水に入って心身を鍛える行事で、多くの地域で開催されます。参加者は寒さに耐えながら水に入り、冬の寒さを体感しながら自分を試すイベントです。特に海や川で行われることが多く、参加者は寒さを乗り越えることで達成感を得ることができます。

日本全国で様々な場所で寒中水泳が行われています。特に有名なものとしては、神奈川県の江ノ島や、北海道の洞爺湖での寒中水泳があります。これらのイベントには、地元の住民だけでなく、全国から多くの参加者が集まり、盛大に行われます。寒中水泳に参加する際には、安全のために事前の準備運動や適切な服装が必要です。

寒中見舞い

寒中見舞いは、小寒の時期に送る挨拶状で、相手の体調や生活を気遣う内容が一般的です。年賀状を送りそびれた場合や、年始の挨拶が終わった後に送ることが多いです。寒さが厳しいこの時期に相手のことを思いやることで、季節感を伝えながら心温まるメッセージを届けることができます。

寒中見舞いの文例としては、「小寒の折、寒さが一段と厳しくなってまいりましたが、お元気でお過ごしでしょうか」というように、季節の厳しさを伝えながら、相手の健康を気遣う内容が適しています。ビジネスシーンでは、「寒中お見舞い申し上げます。寒さ厳しき折、貴社ますますご繁栄のこととお喜び申し上げます。」といった文面が一般的です。

七草粥

小寒の時期には、1月7日に七草粥を食べる風習があります。七草粥は、セリ、ナズナ、ゴギョウ、ハコベラ、ホトケノザ、スズナ、スズシロの七種類の野草を使って作るお粥です。この風習は、正月のごちそうで疲れた胃を休め、無病息災を祈る意味があります。七草粥を食べることで、新しい年の健康と平和を願うのです。

七草粥は、家庭で簡単に作ることができます。まず、七草を揃え、水洗いしてから細かく刻みます。お粥を炊く途中で七草を加え、さっと煮ることで完成です。七草粥は、消化に良く、寒い冬の朝に温かい一品として最適です。

左義長（どんど焼き）

左義長、またはどんど焼きは、小寒の時期に行われる火祭りです。正月飾りや書き初めを焼くことで、無病息災や豊作を祈る行事です。竹や藁で作ったやぐらに飾りを集めて燃やし、その火で餅や団子を焼いて食べることもあります。この行事は、家族や地域の人々と一緒に楽しみながら、新しい年の平安を祈る大切な伝統行事です。

どんど焼きは、地域ごとに様々なスタイルで行われますが、共通するのは火を焚くことです。この火に当たることで一年の無病息災を願い、焼いた餅や団子を食べることで、健康を祈る意味があります。どんど焼きの火で焼いた餅や団子を食べると風邪をひかないと言われています。

これらの行事は、小寒の時期に日本各地で行われ、季節の変わり目を感じながら人々が交流を深める機会となります。伝統行事を通じて、寒さを乗り越え、新しい年を迎える準備をするのです。